stai facendo un ottima dieta.autogiudizio sempre positivo amico.solo per quello che stia facendo.non lasciarti abbattere dal tempo.dalla fatica.sii positivo.inizia a pensare già sn piu muscoloso di luca, si luc quello che mi rubava la ragazza, tanto per fare un esempio.piano piano sarai sempre più muscoloso.siii sempre ottimista eròmi raccomando.sii ottimista.stai facendo grandi cose.almeno concediti 6 mesi prima di giudicarti positivamente o negativamente adesso limitati a guardartia essere felice per quel che fai
Segnalibri