Levrone

**konkoji** · 02-02-2006, 05:51 PM

Originariamente Scritto da bertilfox91

interessante...prima di parlare bisogna provare, quindi prima o poi se mi gira la proverò mi allenerò ben bene un gruppo muscolare per 3volte di seguito e poi 2sett. di riposo poi altro gruppo e altre 2sett. ancora
se ho tempo la faccio d'estate

nn credo ke cosi funzioni...

**konkoji** · 02-02-2006, 05:53 PM

perdonato

**fifty** · 02-02-2006, 06:51 PM

La doppia/tripla botta è inserita anche nel BIIO di Tozzi!
Non vedo cosa ci sia di cosi' particlarmente incredibile in questa tecnica, visto che il gruppo muscolare in questione riposa per due settimane.