Che dire, hai detto tutto tu...
bodybuilder professionista...lavorare su massa e definizione, su e giu...
Easy man, per me corri troppo con la fantasia...stai con i piedi per terra e pensa ad allenarti. Ma non farci una mania. In maggior ragione se non hai nemmeno tirato su un peso.
Poi non vedo cosa ci devi pregare a fare, pensa ad iscriverti in una palestra seria e a farti seguire...e ringrazia il tuo preparatore se fa le cose come si deve, lui è da ringraziare semmai...