Mr Italia
In Stretching
ma la creatina ke effetto dovrebbe fare??? io dopo ke l'assumo non sento nulla.. ammetto ke l'assumo da 2 giorni solo 5 gr al giorno ma bo.. l'unica cosa positiva è ke faccio bene gli esercizi e mi sento in forza ma forse è il bcaa ke mi fa questo effetto..
Un bambino kiede ad un saggio: "perchè le donne hanno 4labbra?" ed il saggio risponde :"Ne hanno 2 per dire bugie e 2 per farsi perdonare"..
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
La creo dà un poco di forza in più e di resistenza, causa ritenzione idrica nel muscolo...
Dosi minimo 6 gr. al giorno 3 assunzioni...
Permessi di Scrittura
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