BB e ovulazione

**filippocasini** · 01-02-2006, 12:13 PM

ti consiglio di chueedere aun ginecologo soo cose che noi non possiam sapere con certezza ma solo supporre...cmq se ti piace allenarti coi peis diventa come davana medina o proprio al massimo massimo sul genere fitness...ma le ragazze bodybuilders non piacciono agli uomini(a me nn dispiaccion del tutto, peòr ti garantisco su mille amici che ho fan quasi cag..e a tutti)

**lallapa84** · 01-02-2006, 12:32 PM

nemmeno a me piacciono le ragazze BB

**trainer** · 01-02-2006, 01:00 PM

da quanto fai bb?

**°°sOmOja°°** · 01-02-2006, 01:06 PM

quando praticavo l'atletica leggera mi allenavo con delle ragazze.
loro si allenavano ugualmente (secondo programmazione) durante tutto il mese... e non credere che facessero cardio leggero

**lallapa84** · 01-02-2006, 01:27 PM

circa 1 anno
ho ottenuto molti risultati

**trainer** · 01-02-2006, 01:48 PM

ah bene

**stantio** · 01-02-2006, 04:40 PM

Originariamente Scritto da lallapa84

circa 1 anno
ho ottenuto molti risultati

Che significa ?
Risultati da fitness ? oppure come muscoli ?
Sei dimagrita ? Hai sostituito massa grassa con massa magra?

**trainer** · 01-02-2006, 04:47 PM

forse e'migliorata complessivamente,del resto un'anno e'poco per vedere miglioramenti significati nel bb

**Ultimatebeef** · 01-02-2006, 09:43 PM

Sicuramente co il liquido che perdi durante il ciclo, la prima cosa da fare è aumentare la dose di multivitaminici e di sali minerali che prendi. il dolore che hai sentito era interno mi sembra di capire..be, stavi allenando i femorali e non penso sia un caso che il dolore ti sia venuto proprio con questo muscolo. Non ci dovrebbero essere controindicazioni ad allenarsi col ciclio, molte donne lo fanno (compresa mia sorella ed una mia carissima amica che gareggia nella IFBB), ma se tu non hai velleità agonistiche..credo che per stare più tranquilla (e soprattutto non rischiare di farti male con un mancamento durante l'allenamento) per qualche giorno al mese potresti limitarti all'aerobica o magari a non allenare le gambe.