Mi alleno ovviamente sempre da solo...
Ho orari obbligati facendo 2 lavori fissi e numerose altre cose...
Se avessi un compagno di allenamento potrei dare di più ovviamente...
Una volta sono rimasto con il bilanciere sulla panca piana addosso, non è stato bello,
Un'altra volta 3 anni fa chiesi aiuto a due tizi per un esercizio...
Bench press panca inclinata per il petto, 100 di carico normale + 100 di cerchi sopra, alla quinta rip. finii tutto, uno di loro faceva il figo con una ragazza, dandomi assistenza, riuscii miracolosamente a posare il manico, dopo averci provato 2 volte senzariuscirci, perchè scendeva un poco oltre la linea del petto, quando non reggevo veramente più, staccai sacrificando un pezzo di pelle, nella parte sinistra esterna del petto, era l'unica soluzione, altrimenti si spaccaìvano le capsule rotatorie, uscì un pò di sangue con un taglio, non potetti fermarmi nell'allenamento perchè altrimenti sarei stato una femminuccia...
Non mi fermai... misi solo un pò d'acqua sulla parte e frizionai dopo 20 minuti nel bagno...