Originally posted by Dragon Ball
senza'altro è preferibile assumere fonti proteiche nobili, ma non pensiamo sempre con un limte dell'organismo, che se una fonte è povera di leucina, metionina, arginina........o qual altro amminoacido, l'organismo non sappia completare lo spettro dal punto di vista chimico perchè nel corpo non c'è una molecola di metionina che gira nel flusso ematico
Meglio assumere proteine + bcaa o solamente bcaa e lasciare che l'organismo completi lo spettro?

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