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Discussione: alzate laterali:tecniche differenti

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  1. 31-01-2006, 10:31 AM #1
    L'avatar di Ultimatebeef
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    quindi da una settimana all'altra conviene variare esercizio? ho capito bene? e i parametri come li tengo?
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  2. 31-01-2006, 10:36 AM #2
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    quindi da una settimana all'altra conviene variare esercizio?
    non necessariamente o comunque non con tutti i distretti muscolari
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