alzate laterali:tecniche differenti

**Ultimatebeef** · 31-01-2006, 11:15 AM

lo so lo so..ma penso che fare le alzate prima del lento anzichè dopo non sia del tutto sbagliato (molti lo fanno come preaffaticamento e se per loro va bene, perchè non dovrebbe andare bene per me che invece imito cutler?).

**trainer** · 31-01-2006, 11:17 AM

(molti lo fanno come preaffaticamento e se per loro va bene, perchè non dovrebbe andare bene per me che invece imito cutler?).

molti lo fanno ma non e'detto che per tutti vada bene

**Ultimatebeef** · 31-01-2006, 11:20 AM

ragazzi cadiamo sempre nel circolo vizioso per il quale in questo sport nulla è del tutto vero e nulla è del tutto falso...qualcosa si potrà pur fare???

**trainer** · 31-01-2006, 11:21 AM

ragazzi cadiamo sempre nel circolo vizioso per il quale in questo sport nulla è del tutto vero e nulla è del tutto falso...qualcosa si potrà pur fare???

si certo ma va'tutto commisurato in base alla propria persona

**°°sOmOja°°** · 31-01-2006, 11:24 AM

no, beef, la verità è che NON PUOI SPARARE UNA CANNONATA DA UNA CANOA.

nn ha senso per uno secco come te fare il pre-stancaggio per le spalle.. al di là del fatto che gli esercizi di isolamento sono esercizi di rifinitura, e cutler che è enorme ai voglia a rifinire, ma tu che te devi da rifinì?

ecco, quindi stiamo con i piedi per terra.
tutto ciò che è vero è vero, ma bisogna capire PERCHè è VERO
tutto ciò che è falso è falso ma ..come sopra.