Originally posted by Pas79
penso proprio che dovrò abbassare leggermente il peso. Forse solo ora comincio a risentire del taglio di carbo.
Beh,sei sei proprio sicuro che siano i carbo prova ad alzarli un pò alla volta e stai a vedere cosa succede...Se hai una dieta pulita non penso che rischi tanto...
Però non ho capito una cosa:la dieta che stai seguendo è per cercare di definirti e quindi è limitata nel tempo oppure hai intenzione di tenerla per molto tempo come alimentazione base?No,il dubbio mi è venuto quando parli di abbassare i carichi...