Originariamente Scritto da
peppino.ct
Ciao volevo chiedervi??se con un alimentazione adatta...poxo prendere della creatina o non konviene???e se mi aiuta a mettere massa??
io non ti rispondo
fatti consigliare da altri...comunque sappi che se non mangi in maniera corretta, pulita e ti alleni bene non ti servirà a granchè
poi decidi tu di certo la creatina non ti farà diventare così in 2-3mesi...
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
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