giuseppe siamo stati nominati.. hehe.. cmq oggi l'ho provata x la prima volta, ha un gusto strano..
Mr Italia
In Stretching
giuseppe siamo stati nominati.. hehe.. cmq oggi l'ho provata x la prima volta, ha un gusto strano..
Un bambino kiede ad un saggio: "perchè le donne hanno 4labbra?" ed il saggio risponde :"Ne hanno 2 per dire bugie e 2 per farsi perdonare"..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
alcuni integratori sono molto utili e se si hanno soldi a disposizione non vedo il motivo di non comprarli.......
x chi avesse un certo budget e volesse acquistare integratori......
indispensabile:
multivitaminico-multiminerale
molto importanti:
creatina citrata o liquidA....
glutammina
BCAA
importanti:
VITAMINA C
vitamina e
calcio + vitamina d
solo in alcuni casi
arginina
carnitina
Permessi di Scrittura
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