ottimo,figurati che io prima me lo facevo spedire perche'non lo trovavo in zonavery good..total faghe io lo trovo all carrefour..e non costa neanche tanto!
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ottimo,figurati che io prima me lo facevo spedire perche'non lo trovavo in zonavery good..total faghe io lo trovo all carrefour..e non costa neanche tanto!
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ma chiaramente anche un'eccesso di grassi insaturi puo'fare ingrassarepoi nell'olio d'oliva extravergine 8anche altri tipi come olio di semi, semi di lino ecc...
sono grassi che ti fanno bene alla salute e fanno anche dimagrire (alcuni e avolte)
Mr Universo
Inizio Preparazione
si gli omega 3 sono grassi buoni...
ma sono vari tipi di grassi buoni che sono contenuti in frutta secca mandolre (so bbone)
ecc...poi sono contenuti nel salmone (salmone omega 3 e 6)
poi nell'olio d'oliva extravergine 8anche altri tipi come olio di semi, semi di lino ecc...
sono grassi che ti fanno bene alla salute e fanno anche dimagrire (alcuni e avolte)
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buonissimo consiglio questo dello yogurt greco
Mr Universo
Inizio Preparazione
bravo magna il greco...
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e'pure buono anche se a molti non piace,ma con il miele ed arachidi e'una bomba di gusto
Mr Universo
Inizio Preparazione
devo provare
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si provalo(tu che puoi
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anke muller e'ottimo,credo il migliore tra gli yogurt magri
Principiante
In Warm-Up
Ciao Ultimate, ti dico cosa mangio io a colazione:-
CRÊPE di albume d'uovo (250gr.) sono circa 29 gr. di prot.
6/7 fette biscottate int. con un velo di marmellata o miele
5 noci
1 banana
spero che ti possa essere utile...........
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