Bcaa

[fabry2811]

ragazzi,
beh da quando faccio bb ovviamente ho modificato le abitudini alimentari!! ma mica è una dieta!!!!!!
mangio di piu, 5 volte al giorno e in modo completo evitando le skifezze, ma mica peso i grammi dei cibi o evito di miskiare fonti di pro diverse,come ho sentito dire ad alcuni di voi!!!! è un atteggiamento pignolo che evito!!!
piuttosto, me la spiegate sta storia di nn miskiare fonti di pro diverse???
cioè, a cena x esempio, o mangio carne o uova?!
grazie

[trainer]

piuttosto, me la spiegate sta storia di nn miskiare fonti di pro diverse???

sarebbe bene non mischiare,perche'il bb fa'piu'pasti e di conseguenza mischiare fonti diverse non fa'altro che rallentare la digestione