A distanza di altri 10 giorni devo dire che il mio peso non è + sceso...direi che si è quasi stabilizzato.
Ora però avverto anche una certa fiacca in pale, ad esempio mentre prima riuscivo ad effettuare 6 reps con 90kg da solo (nell'ultima serie) ora ho bisogno di una mano già a partire dalla quarta reps....penso proprio che dovrò abbassare leggermente il peso. Forse solo ora comincio a risentire del taglio di carbo.
Aggiungo che molte volte gli spuntini sono costituiti di semplice frutta (mele, pere) e che ho fatto una ricarichina sabato scorso causa festa...il peso cmq è rimasto invariato

Esteticamente mi vedo decisamente molto meglio rispetto a quando ho cominciato la dieta