Filippo Casini......panzerman

[filippocasini]

e cmq il signor powerfull che per me ha il piu bel fisico natural da un pezzo e forse in italia dice che ho grandi possibilità e anche trainer e quindi mio caro venom sei ridicolo

[trainer]

si l'ambizione la forza di volonta'sono fondamentali in qualsiasi sport,per me ce la puoi fare,manca qualita'muscolare ma per quella occorrono anni

[Venom5]

hai ragione tu allora.........hai la strada in discesa allora......se è così prosegui pure nella tua direzione tanto tutti dicono che sei grosso;per cui cerca di non diventare troppo grosso

[filippocasini]

ei venom dai sembri simatico dal pvt...cmq quelel foto fna schifo hai ragione te...però se riaprii il 3d ci sn quelel nuove adesso cioè di giugno 2005 a 85 chili cn 37 di braccio 110 petto e 65 gambe a 85 chili 10%grasso.so li all inziioo c'è scritto giugno.riguardele.è sempr eun peccato quando qualcuno cn buone misur ecome te dice commenti negatiiv e ci stna dalle fotacce al buio che ho fatto eheh.peòr riguardale poi pazienza se nnt i piacciono peòr guardale adesos sn pocomeno magro ma da quelel fot al buo facico schifo e peso 102

[mau]

visto che Casini ( parente di Pierferdinando ? ) mi ha chiesto un parere via pm , eccomi a commentare : diciamo che sei un buon "progetto" ma devi lavorare parecchio non tanto sulla definizione , che potrai fare quando vorrai , quanto sui muscoli e sulla forza visto che usi dei pesi ancora troppo leggeri . Ricorda che i kg usati sono la cosa che influisce di più sulla massa , non la sola ma la più importante .