Bcaa

[Fabrizio81]

si damien, infatti post wo prendo 2 fette biscottate una mela ed uno yogurt.. (negli spogliatoi tutti mi guardano male) hehe e di bcca 4 compr..

[stantio]

Ramificati 1 per 10 kg. di peso corporeo.
Li prendi solo quando ti alleni, ovviamente quando ti incominci ad allenare lo fai minimo 90 minuti dopo l'ultimo spuntino leggero.
Quindi non sei a stomaco pieno...
elementare Watson