Diciamo che non ingrasso tantissimo se mangio umanamente , ma spinto da curiosita' ho provato una dieta propostami da un campione molto conosciuto che conoscerai sicuramente.....
con 3000kcal al giorno avevo il 16% di grasso corporeo, un po' troppo....mangiavo 6 volte es.a pranzo 120 pasta,250 carne 70gr.pane e verdure con un cucchiaio di olio.ora tengo bassi i carbo ma non li tolgo pero'la sera li evito perche' non so cosa mi causerebbero ora come ora,in questo monento il mio met basale sara' un po' meno brillante a causa delle privazioni da kamikaze che mi sono inflitto!stasera ad esempio mi sono mangiato 200 di halibut e verdure con sale olio limone e 1 cucchiaino di olio.Ho provato tramite mail a consultarmi con barzacchi, ma penso sia troppo geloso di se' e non mi ha indicato nulla..........Ora capisci perche' ti dico che sei un grande,non hai atteggiamenti da prima donna pur essendo un campione.