schiena e gambe sono i gruppi messi meglio. Adesso qualcosa di massa magra hai messo su assieme a tutti quei chili di acqua e grasso...quindi se ti asciughi sarai sicuramente migliorato da quelle foto..per cui bene....devi solo asciugarti. Io comincerei subito anche perchè cosi puoi togliere altri 5 chili arrivato alla definizione delle ultime foto.
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