beh io seguo anche un approccio di salute e prevenzione, a parte la palestra.
* antiossidanti
* serrapeptase come antiflogistico e per tenere le arterie sgombre
* zinco e pygeum per la prostata
* lecitina contro il colesterolo
etc
costa?
certo.
Per motivi di salute ho dovuto sospendere ogni integrazione per circa un anno.
risultato ho avuto un'infezione ai testicoli che ha dovuto essere curata con antibiotici...batteri del tratto urinario; mentre prendendo lo zinco erano almeno 10 anni che non succedeva.