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Discussione: Diario.....TRIPLO!

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  1. #1
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    Si effettivamente sara' cosi'.Ma la sensazione(forse falsa)di sicurezza c'e'.
    Ho letto i vari discorsi sulla cinta(dovunque postati anche sul diario di Paolo da Lorenzo).E sono fondamentalmente d'accordo con voi,ma(c'è un ma) la sensazione di sicurezza esiste.
    Io non ho la cinta da PL,ne ho una che e' piu' spessa dietro che davanti.

    Riconosco al 100% la verificabilita' dei vostri discorsi,gli studi che ci sono dietro e i criteri che vi spingono a sconsigliarla(giustamente),ma x me da piu' sicurezza,sara' solo psicologica,pero mi da la stessa sensazione che ho quando cerco gi gonfiare la pancia ed irrigidire la schiena mentre squatto.

    Tendenzialmente cerco cmq di non usarla,per far abituare i miei lombari al carico.Pero' pensavo di adoperarla nei massimali,ma se,come dite,e' controproducente evitero'...

  2. #2
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    Fermo restando che io faccio sl i miei 100kg di squat qnd non e' che ci butto sopra 200kg

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