guarda io ti capisco se dici ke dopo un intero anno hai miglioramenti e sei così..cioè prima anke io ero DAVVERO MAGRO e messo male!
ora sn normale diciamo e da ora, nel II anno,inizierà la super massaaaa!
per le foto invece ke come allegato mettile su www.imageshack.de
poi copi l'indirizzo tra [IMG] e [/IMG]