Diario.....TRIPLO!

[ROCCIA86]

Io la uso solo per le 2 serie allenanti e comunque sopra i 130kg anche perchè l'allenamento capita dopo lo stacco e voglio stare più sicuro.La uso solo per lo squat ma penso che sia più una cosa psicologica che fisica.

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Io la uso solo per le 2 serie allenanti e comunque sopra i 130kg anche perchè l'allenamento capita dopo lo stacco e voglio stare più sicuro.La uso solo per lo squat ma penso che sia più una cosa psicologica che fisica.

Esatto! E' una questione mentale!
Dal punto di vista fisiologico, la cintura impedisce la corretta respirazione!
Comunque se ne è già parlato in abbondanza!