Mr Olympia
Ciclo di Forza
Mauryx ma una dieta cosi non puoi tenerla fino a luglio. Se la fai adesso...passando da una dieta di massa. cosa fai poi a Marzo? come hai programmato i tuoi obiettivi?....giusto per curiosità.
Mi spiego,io la cheto la terrei per quando se basso basso di bf per dare l' ultima tirata.
Principiante
In Warm-Up
No! in effetti non ho nessuna intezione di portarla avanti per molto tempo, per adesso volevo solo eliminare in maniera veloce un paio di kiletti accumulati in parte nelle feste, ho deciso questo tipo di dieta più per curiosità che per necessità, infatti ero curioso di vedere come reagisce il mio corpo a una simile dieta, per adesso sono al secondo giorno a 0 carb. e devo dire che mi sento bene, la nausea e la spossatezza sono scomparsi e la sensazione di fame è inesistente. Ho deciso di portarla avanti non più di 2-3 settimane in base ai risultati e a come mi sento. Dopo ricomincerò una dieta di massa abbastanza tranquilla che non mi permetta di ingrassare eccessivamente... anche se crescerò meno non mi importa, preferisco avere sempre un' aspetto migliore possibile...Originariamente Scritto da Damien
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