potenziamento muscolare

[spike6]

Ciao a tutti sono nuovo qui e vorrei solo dire una cosa a Lu: come dici tu, la tua genetica è forte... ma il tuo cervello è debole
Pessima combinazione

Pace

[ham2]

non avete capito che fare 80 ripetizione di braccia

HAHAHA!
a parte il fatto che per me sei un personaggio da Hanna&Barbera (immaginario e caricaturale) per l'alter ego che rappresenti (perchè poi io non so chi sei e non mi interessa), Rob Regish (un pesista americano di fama regionale in Virginia ) aveva redatto un opuscolo dove consigliava 100 (non 80, 100) ripetizioni per le braccia come metodo shock...nel 1994. Poi ho letto di celebrità degli anni 60 con la stessa idea.
Io l'ho anche provato il metodo, ma non mi ha entusiasmato.
Ovviamente tu usi 100 chili...si capisce...