Originally posted by Andriol
Che te ne fai di qualche pasticca? consuma un pasto completo, nutrizonalmente completo, che tra le altre cose a dispetto di quanto si creda è molto più assimilabile di qualsiasi capsula. Io ad esempio utilizzo un'omelette di 4 albumi e 2 tuorli, wasa integrali e verdure.
scusa la mia ignoranza i wasa integrali cosa sono?!