lo squat in accosciata è dannoso se sei predisposto ad infortunarti in quella zona.
ma naturalmente se hai problema con questo esercizio ne avrai anche con il leg extension che a mio parere stressa molto di + il tendine rotuleo e tutta l'articolazione del ginocchio.

personalmente credo che lo squat completo o cmq sotto il parallelo abbia un transfer in tutti gli sport di movimento e addirittura nel quotidiano..

il problema del carico naturalmente non è un problema, visto che stiamo parlando di body builder,non di sollevatori di peso, e quindi ciò che ci interessa è la massima stimolazione del muscolo.. non credo nessuno stia mettendo in dubbio che un curl con movimento completo stimoli + muscolo di un movimento parziale. (per esempio)