malaga bella skeda ma riuscirei a fare tirate al mento dopo un mese e mezzo di palestra?? e poi con il problema alla skiena ke ho, lo squat me lo posso scordare, il lento avanti non so se da' problemi alla skiena e gli stakki pure. purtroppo devo anke combattere con sto cavolo di problema alla skiena.. cmq ne terro' conto ma gari c' è solo da aggiustare qualcosina..