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Discussione: quanto scendere con lo squat?

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  1. 23-01-2006, 02:22 PM #1
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    io mi kiedo ma c'è un esercizio nello specifico ke sostituisca lo squat in maniera eccellente??
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  2. 23-01-2006, 05:30 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Fabrizio81
    io mi kiedo ma c'è un esercizio nello specifico ke sostituisca lo squat in maniera eccellente??
    La pressa inclinata non meccanica è una buona alternativa. Anche senza fare squat le gambe crescono lo stesso...ovvio meglio farlo.
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