Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
intanto sfondarsi la gabbia toracica non e da cogli... ma e dimostrare di avere i cogli,,, di farlo raggiungere qualsiasi obbiettivo io volevo fare 80 ripetizioni e ci sono riuscito voglio arrivare a200kg su panca stai tranquillo ci arrivero perche' io da tempo o lanciato una sfida contro me stesso perche' voglio andare oltre ogni limite

io ho fatto 112 ripetizioni di trazioni al mento con 250 kg...poi posto il video quando incasso l'invalidità e posso redimere il cellulare dal monte dei pegni...giuro...
poi detto fra noi ci ho una "sberla" così... [tiene le mani distanti mezzo metro di fronte al video del computer ].