Gomito destro Vs Press

[Karn]

Ciao Somoja
Sono della tua opinione, da ora eseguirò i Press raramente e con poco peso
tanto i Tricipiti lavorano anche con altri
esercizi; anche se vorrei sapere perchè mi cede il gomito in questi
esercizi particolari.

[Armando Vinci]

Condivido l'opinione di somoja.
Se però l'esercizio continua a darti fastidio io lo eliminerei e lo sostituirei con il più sicuro "estensioni in basso ai cavi alti".