fine della mia "carriera" - radiografia inside

[VIERI]

Fatta fare in farmacia, ha funzionato molto sulla mia epicondilite doppia cronica. Devi abbondare sui dosaggi però. Fatti fare dei pilloloni

Scusa Somoja, spero davvero che tu trovi la strada per riprendere da dove hai lasciato, ma volevo dire a Paolo a proposito di epicondilite curata con glucosamina fosfato + condroitina "fatti fare in farmacia"...
Ho chiesto ad un conoscente farmacista (visto che un po' di prevenzione fa bene a tutti coloro che fanno curl biceps, almeno con 50 kg ) il quale mi diceva che i due elementi sono "specialità" farmaceutiche sotto brevetto e che quindi non si trovano gli elementi se non per vie traverse e poco chiare, dice lui, per preparati galenici. E' un ********?
La alternativa da lui proposta, sarebbe l'acquisto dei due elementi in confezioni di bustine piuttosto costose (anche perchè non esiste la versione "generica" che compare quando scade, appunto, il brevetto)
Tu come hai fatto? Ricetta medica e pilloloni?

[ROCCIA86]

Se non puoi fare squat normale prova lo squat con palla.L'importante è capire precisamente cosa puoi o non puoi fare e concentrarti su quei pochi esercizi che puoi fare in sicurezza.

[Venom5]

Se non puoi fare squat normale prova lo squat con palla..

bravo roccia ........non ci avevo pensato;credo che lo squat con palla possa andare somoja(con la cinta di sovraccarico ovviamente).

[bertilfox91]

ci sono tanti esercizi che possono fare al caso tuo...tienici aggiornati somoja novità???

[Karn]

Infatti
potrebbe essere un'occasione per
allenare le gambe e far invidiare Tom Platz!

[°°sOmOja°°]

credevo di essere l'unico a non aver trovato nulla.

oggi fabio mi ha fatto parlare con un chiropratico amico suo che ha visionato le mie radiografie ed ha detto che bisogna rimettere a posto la clavicola con delle manovre apposite.
purtroppo al momento sono sotto esami e non posso andare a roma (abito a messina) per 2 giorni..spero di poterlo raggiungere a fine febbraio.

[Armando Vinci]

Guarda sul sito dell'Associazione Italiana Chiropratici (AIC) potresti scoprire un chiro a messina e risparmiarti un viaggio...

[fabru]

somoja io ho la spalla destra che è leggermente anteposta rispetto alla sinistra,questo ultimamente mi sta dando problemi in panca squat e traz. secondo te petrebbe essere l'inizio di un problema simile al tuo?

[°°sOmOja°°]

somoja io ho la spalla destra che è leggermente anteposta rispetto alla sinistra,questo ultimamente mi sta dando problemi in panca squat e traz. secondo te petrebbe essere l'inizio di un problema simile al tuo?

non sono un chiropratico nè un esperto quindi non posso darti un parere professionale, se può interessarti sappi che non ho alcun problema posturale, in particolare spalle anteposte.

[fabru]

neanche io ho le spalle anteposte pero nella panca e nel lento avanti nelle serie pesanti tengo il bilancere leggermante storto,a volte nei massimali di panca sento dolore all'acromion,e nelle trazioni se mi appendo con le braccia completamente distese e poi mi tiro su mi capita di sentire scrocchiare l'articolazione...
da un po di giorni sento dolore all'acromion...
il mio problema della spalla destra penso sia dovuto a un impigrimento dei rotatori dovuto all'uso del braccio destro nella vita di tutti i giorni,ho notato che ad esempi quando guido tengi la spalla detra rilassta e percio anteposta