Quindi non conviene comprarlo ?? vi spiego ho lasciato la palestra da 3 anni oravoglio tornare in forma + ke altro tonificare (soprattutto gli addominali) .
Avevo pensato di comprarne uno per usarlo oltre all'allenamento
Principiante
Quindi non conviene comprarlo ?? vi spiego ho lasciato la palestra da 3 anni oravoglio tornare in forma + ke altro tonificare (soprattutto gli addominali) .
Avevo pensato di comprarne uno per usarlo oltre all'allenamento
Master Olympia
Ciclo di Massa
Nč la palestra, nč l'elettrostimolatore ti faranno mai limare il pannicolo di grasso sopra l'addome.
Il grasso lo bruci a tavola.
Inizia con un poģ di corsetta 3 volte a settimana. Dopo un mesetto aggiungi esercizi di potenziamento muscolare, diminuendo il lavoro aerobico, diciamo una volta a sett. per non pił di mezz'ora, leggero.
Se vuoi, l'elettrostimolatore lo puoi usare come defaticante o massaggio relax, ma lascia perdere i Tesmed e compagnia bella... Se proprio vuoi, buttati su Compex.
Io ho l'Energy.
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