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Discussione: carboidrati semplici dannosi?

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  1. 17-01-2006, 02:07 PM #1
    caio
    caio non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Ma frutta e verdura da che tipo di carbo è composta?
    Alcuni mi dicono semplici, altri complessi
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  2. 19-01-2006, 12:34 PM #2
    stafan
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    Citazione Originariamente Scritto da caio
    Ma frutta e verdura da che tipo di carbo è composta?
    Alcuni mi dicono semplici, altri complessi

    frutta = fruttosio quindi uno zucchero a media/lenta assimilazione
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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