Consiglio

[Manga81]

Manga, sei grande!

x così poco

[[Triplo]]

Si anche io quoto la dieta di Manga..Mi sembra buona e semplice...

Damien a quanto vedo siamo perfettamente d'accordo =D Effettivamente tutte le considerazioni che possiamo fare perdono di valore visto che da persona a persona le cose cambiano.Io x ex qnd ho iniziato palestra ho perso parecchia zavorra grassa e,tenendo costante il peso,e' comparso qlc muscolo!

Riko Segui una dieta pulita,allenati sempre bene e con metodo,posta dubbi e domande.Alla fine le linee guida sono queste(e ti assicuro che non e' poco,io parlo bene ma nn sono x niente in formissima!!!!!)

Ciao!