La miglior cosa per non eliminarla tutta tramite urina ecc.. sarebbe quella di prenderla ogni tot ore di distanza 2,5/3 gr tipo per 3 volte al dì che sono 9gr al giorno, per 2 settimane poi conviene alzare i gr arrivando anche a 15/20 tenerla cosi per altre 2 poi scalare nuovamente, credo avete capito come intendo, un carica /scarica.