ho scitto male dicevo: puoi crescere tanto....poi il polso, hard o easy ecc...sono cose che si inventano le riviste o medici da strapazzo per spillarti soldi ecc...ognuno di noi è diverso, e possiamo ritrovarci in alcuni metodi di allenamento, possiamo essere simili o avere caratteristiche analoghe, ma nessuno è ugluale o circiscritto ad una categoria easy o hard, non servono sono definizioni generiche gli hard crescono con difficoltà e gli easy no? ma chi lo ha detto??? ognuno ha modi e tempi di reazione diversi quaindi va stimolato in un dato modo...mica siamo tutti hard o easy sono categorie da film porno
il polso anche non serve a granchè può solo dirti che hai una struttura ossea più esile di altri ma non che non cresci perchè hai le ossa piccole che significa???
ognuno è diverso non smetterò mai di dirlo possiamo solo ritrovarci per certi versi poichè siamo simili per alcuni aspetti ma non ci sono categorie in natura
le uniche categorie nel body building sono alle gare