Chrisbb84 non fanno assolutamente cagare, le tue sono da 1 grammo, quelle postate da Manga81 sono 6 grammi. Se prendi 6 compresse tu hai 3gr, 1,5gr, 1,5gr. Lui vuole dire che il rapporto migliore è 4:1:1 e non più 2:1:1....cioè la leucina va rivalutata rispetto agli altri 2.