Scusa ma che senso anno un insieme di esercizi scritti su di un foglio?
Serie, ripetizioni, tempi di recupero....
Questo è l'allenamento
Franco Columbu
In Pre Gara
Scusa ma che senso anno un insieme di esercizi scritti su di un foglio?
Serie, ripetizioni, tempi di recupero....
Questo è l'allenamento
Principiante
Bhe hai ragione...Originariamente Scritto da fifty
Scusa ma che senso anno un insieme di esercizi scritti su di un foglio?
Serie, ripetizioni, tempi di recupero....
Questo è l'allenamento
ma gli accoppiamenti come sono ?
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