Io rispetto le opinioni di tutti ,io ho detto le reazioni che la caffeina a su di me poi ognuno fa come meglio crede, c' e un collega di lavoro per esempio che pratica questo sport prende dai 6 a 8 caffe' al giorno senza avere problemi gastrointestinali senza tachicardia e sta' tiratissimo beato lui invece io che sono un endomorfo devo stare attento a tutto a presto.