ruoto il polso verso di me...
si flette il polso non si ruota!
Certo che 15,5 cm di polso sono veramente pochi
Franco Columbu
In Pre Gara
ruoto il polso verso di me...
si flette il polso non si ruota!
Certo che 15,5 cm di polso sono veramente pochi
Master Olympia
Ciclo di Massa
Veramente anche io ho poco di più di polso, 16cm scarsi...all'inizio non è semplice attaccare massa su strutture esili, ma poi un eventuale risultato finale è mooolto migliore. Su articolazioni molto fine, i ventri muscolari risaltano il doppio
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