Aminoacidi Ramificati parere

**anon** · 14-01-2006, 01:28 PM

Compresse da 1,2g.
Apporto di nutrienti
Per 1 compressa da 1,2g - Per 100g
L-leucina 0,5g - 42g
L-isoleucina 0,25g - 21g
L-valina 0,25g - 21g
Vitamina B6 0,5mg - 168mg

Ho trovato a buon prezzo dei ramificati della BLUPHARMA una dita nuova (per questo sono in vendita promozionale) che hanno l'apporto nutrizionale che ho postato. Sapete dirmi se vanno bene? Le compresse sono da 1,2 grammi.

**Damien** · 14-01-2006, 03:19 PM

perfetti!

**Riccio.80** · 14-01-2006, 06:29 PM

le proporzioni sono quelle giuste e mi sento di dirti che, sebbene al momento io non faccia uso di alcun tipo di integrazione, i BCAA sono gli unici da cui sono rimasto piacevolmente soddisfatto quando li ho provati (circa 1 anno fa) e che pertanto non reputo una spesa inutile di soldi...ottimi sia pre che post WO!

**stantio** · 14-01-2006, 07:03 PM

Gli aminoacidi ramificati sono quelli.
Ora la marca cambia, ma la sostanza no.
Qualche marca proprio scadente li vende senza B 6 e questo è negativo.
Premier 500 capsule 70 euro

**anon** · 14-01-2006, 08:05 PM

grazie ragazzi sagaci!

**Manga81** · 14-01-2006, 11:56 PM

[QUOTE=chrisbb84]Compresse da 1,2g.
Apporto di nutrienti
Per 1 compressa da 1,2g - Per 100g
L-leucina 0,5g - 42g
L-isoleucina 0,25g - 21g
L-valina 0,25g - 21g
Vitamina B6 0,5mg - 168mg

__________________________________________________ ____________

l'anno scorso l'esame finale x diventare dietista ( poco prima della tesi di laurea si fa una scomposizione di una dieta ed un tema ad estrazione...) era sugli AA ramificati....nessuno ne sapeva niente manco i professori se non c'era li un ragazzo palestrato lo lasciavano in bianco....

ultimamanete si sta rivalutando la leucina almeno a livello scientifico, si consiglia quindi:
L-leucina 4g
L-isoleucina 1g
L-valina 1g
Vitamina B6 0,5mg - 168mg

l'unica azienda che è ok è l'ultimate italia.......una delle poche ad avere anche un'ottima glutamina............non sono un rivenditore della ultimate anzi non ho mai comprato neanche i loro prodotti ( forse 1 o 2...)
dico solo come stanno le cose.

**costantino** · 15-01-2006, 12:58 AM

Ragà 400 capsule della dymatize in offerta 25,00 euro...... che ne dite?...

**costantino** · 15-01-2006, 01:03 AM

Scusate ragà 200 non 400 mi sn sbagliato, cmq. 200 cps 25,00 credo ke è un buon prezzo.....

**costantino** · 15-01-2006, 02:49 AM

da 400 cps costano 42,00 euro.....

**anon** · 15-01-2006, 09:51 AM

[QUOTE=Manga81]

Originariamente Scritto da chrisbb84

Compresse da 1,2g.
Apporto di nutrienti
Per 1 compressa da 1,2g - Per 100g
L-leucina 0,5g - 42g
L-isoleucina 0,25g - 21g
L-valina 0,25g - 21g
Vitamina B6 0,5mg - 168mg

__________________________________________________ ____________

l'anno scorso l'esame finale x diventare dietista ( poco prima della tesi di laurea si fa una scomposizione di una dieta ed un tema ad estrazione...) era sugli AA ramificati....nessuno ne sapeva niente manco i professori se non c'era li un ragazzo palestrato lo lasciavano in bianco....

ultimamanete si sta rivalutando la leucina almeno a livello scientifico, si consiglia quindi:
L-leucina 4g
L-isoleucina 1g
L-valina 1g
Vitamina B6 0,5mg - 168mg

l'unica azienda che è ok è l'ultimate italia.......una delle poche ad avere anche un'ottima glutamina............non sono un rivenditore della ultimate anzi non ho mai comprato neanche i loro prodotti ( forse 1 o 2...)
dico solo come stanno le cose.

mazza fanno cagare quelle mie allora o cosa?

**Damien** · 15-01-2006, 10:09 AM

Chrisbb84 non fanno assolutamente cagare, le tue sono da 1 grammo, quelle postate da Manga81 sono 6 grammi. Se prendi 6 compresse tu hai 3gr, 1,5gr, 1,5gr. Lui vuole dire che il rapporto migliore è 4:1:1 e non più 2:1:1....cioè la leucina va rivalutata rispetto agli altri 2.

**Neophytex** · 17-01-2006, 09:19 PM

Originariamente Scritto da Manga81

ultimamanete si sta rivalutando la leucina almeno a livello scientifico, si consiglia quindi:
L-leucina 4g
L-isoleucina 1g
L-valina 1g
Vitamina B6 0,5mg - 168mg

Ciao Manga,1domanda:studi a riguardo ne hai trovati?E' da mò che quelli della UI dicono che siano meglio i BCAA in proporzione 4:1:1,ma mi pare di ricordar e che nel loro volantino rimanevano sul vago...dicevano "studi" ma senza fonti (mi PARE di ricordare,se poi mi sbaglio chiedo scusa)..

**Manga81** · 17-01-2006, 09:51 PM

Originariamente Scritto da Neophytex

Ciao Manga,1domanda:studi a riguardo ne hai trovati?E' da mò che quelli della UI dicono che siano meglio i BCAA in proporzione 4:1:1,ma mi pare di ricordar e che nel loro volantino rimanevano sul vago...dicevano "studi" ma senza fonti (mi PARE di ricordare,se poi mi sbaglio chiedo scusa)..

lo so che UI da anni lo diceva ed io pensavo che lo dicevano solo per vendere di + invece l'anno scorso l'ho sentito all'università da 2 miei professori.............

**PumaVive** · 18-01-2006, 02:49 PM

l'unica azienda che è ok è l'ultimate italia...
Manga81

Bè nn so voi, mai io dalla ultimate italia nn comprerei nemmeno i lassativi!!!

**Neophytex** · 18-01-2006, 04:25 PM

Originariamente Scritto da PumaVive

l'unica azienda che è ok è l'ultimate italia...
Manga81

Bè nn so voi, mai io dalla ultimate italia nn comprerei nemmeno i lassativi!!!

Nn esageriamo.....dici cosi x la mitica pubblicità di anni fa in cui si promettevano aumenti di massa degni di Mr.O (della serie 14kg de muscolo,o giu di lì, in 14 settimane?

) ?