Originariamente Scritto da
musclehouse
mi sono sbagliato volevo dire inclinata...
mi sembrava strano...comunque fifty ha ragione
...cerchiamo di capire per bene invece che dettare un inutile "scheda" composta da esercizi che possono andar bene per noi, ma non per altri, il soggetto in questione da quanto ho capito si allenava a casa??? ha intrapreso la palestra da 4 mesi e si allena da 8 anni in casa?
con cosa bilanciere? manubri? flessioni? o altri attrezzi o macchianari?
facciamo prima chiarezza invece di mettere troppa carne a cuocere e creare solo altra confusione no?
ciao a tutti!!!
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
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