Mr Universo
Inizio Preparazione
allora per avere 14 anni mi sembri un po' indietro posta le tue misure qualche foto e mangia tanto, poi aumenta gradualmente i carichi tipo 100kg allal volta dovrebbero andare bene mi raccomando alla dieta!!! io considero inutile la kinder paradiso meglio pangoccioli e nastrine ah e non dimenticare le tenerezze (quelle al caffè così ti definisci anche)
continua così e non fare meno di 10 pasti al giorno se non ci riesci punta la sveglia la notte e mangia la notte
"Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."
(kobe bryant)
"La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."
"Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."
confucio
Mr Universo
Inizio Preparazione
mmm...buoni i pangoccioli...
e la kinder fetta al latte?
Mr Italia
In Warm-Up
Originariamente Scritto da bertilfox91
aia...hai toccato un punto per me dolente....la definizione........
non riesco a scendere al di sotto dello 0,00000000001 % di massa grassa!!!
quando mi tiro non riesco a distinguere perfettamente lo stomaco dal fegato!!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Già, anch'io ho questo tipo di problema. Soprattutto perché ho una piccola carriola per portarmi dietro i reni, caduti ormai da circa 10 anni. Voi come fate ?
Mr Universo
Inizio Preparazione
sono passati un po' di mesi... hai fatto progressi?
š©♂○ߥ ÐØ♀
Mr Italia
In Warm-Up
ciao!!!progressi?? ma......insomma!!
mi sono appena salutato con ronnie che è venuto a casa mia per chiedermi qualche consiglio!!!viene spesso da me adesso....ma non lo dice in giro!!
e mi ha chiesto se quest'anno posso non andare all'olimpya!!sai sarebbe umiliante per lui!!!!gli ho detto che posso chiudere un occhio per st volta e far finta di dimenticaremi di iscrivermi!!!!!che dovevo fare!!!!
vabbè comunque ho lavorato molto sui bicipiti, adesso ho un 115cm al 0,000000000000000001% di grasso!!sai sto iniziando a tirarmi un po' per l'estate!!!eh eh....dieta a base di melanzane alla parmigiana (15 kg al giorno) e vaselina (presa per via orale o anale......circa 5 kg al giorno)!!!
Principiante
Bannatelo vi prego
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ahehah lol
Mr Universo
Inizio Preparazione
ahh... ma sei ancora troppo grasso..... non devi arrivare al -999999%?
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Mr Universo
Inizio Preparazione
Ma lol la vasella...quando fai squat porti il pannolone per non farla sul pavimento della pal?!
Haha... In palestra come vai vestito??? Perchè ieri ti ho visto ma eri impegnato a mangiarti Cutler mentre faceva lo squat... Vabbeh comunque descrivimi il tuo abbigliamento (Chicco o Pampers?), e magari anche la marca degli integratori così so cosa NON prendere, visto i pochi risultati che hanno avuto su di te! Quest' anno all' Olympia spero di arrivare almeno 1.. Non so mio preparatore, sono ancora così inesperto! Fortuna che ci sei tu ad aiutare un neofita come me...
Tuo per sempre (),
Ronnie Coleman
Walter, 6 un dio! E gli altri pure
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