...e vista la tua determinazione, caro stan, dobbiamo aspettarci uno tsunami!![]()
...e vista la tua determinazione, caro stan, dobbiamo aspettarci uno tsunami!![]()
Stasera cercherò di arrivare un cm. prima dello strappo muscolare.
i tricipiti dovranno allungarsi di 10 cm.
urlerò anche e se qualcuno dice qualcosa lo stendo mentre mi alleno.
Allora oramai sono a un punto di grasso corporeo bassissimo.
90 kg. secchi secchi.
Non voglio scendere più.
La settimana prossima massa per 3 mesi, senza mettere troppo grasso, per non impazzire quest' estate.
Il volume muscolare è buono, e stasera mi sento una bestia.
Un gorilla approssimativo.
E' stato un pomeriggio bellissimo, l'umore buono consolida l'asse ormonale.
Uhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Ho ucciso un lupo di passaggio con la mano destra e ho preso la sua pelle per mantello, fa freddo
ahahhahahahahahhah ahahhahahahahah
lol lol ROTFL![]()
sto morendo Mauro, quando facciamo un raduno del forum x incontrarci?
anzi, vieni il 12 marzo a monza x la gara d stacco con me e paolino! magari anzikè venire solo a vedere puoi anke, xkè no, decidere tu stesso d farla!
d dove sei tu?
ciauzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Ciao Lorenzo, sono di Napoli.
In Lombardia ci verrei volentieri, credimi non puoi nemmeno immaginare quanto.
Sto incasinatissimo di impegni lavorativi e non.
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