Il km (a volte ne faccio anche 3/4) di corsa non mi diverte ...ma comunque un po' di attività aerobica non fa mai male...

Diciamo che adotto questa dieta ancora per 2/3 settimane.. (bastano?)

in fase di definizione quali carbo abbasso? Dove aumento le pro?

Azz..una volta non mi facevo zero menate...mangiavo di tutto facendo sport e non avevo un filo di panza