Problema delicato

[°°sOmOja°°]

ma dove hai visto che si curva la schiena? la schiena stà dritta in tutti gli esercizi, semmai ci si può interrogare se sia corretto allungare le spalle (cioè lasciare che si antepongano) o addurre le scapole sempre.

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ma dove hai visto che si curva la schiena? la schiena stà dritta in tutti gli esercizi, semmai ci si può interrogare se sia corretto allungare le spalle (cioè lasciare che si antepongano) o addurre le scapole sempre.

Dai Somo, lo sai anche tu che le spalle vanno tenute addotte!
Se fossi in te non farei un esercizio come il Pulley.
Comunque è difficile poter consigliarti sugli esercizi da fare per i dorsali, vista la tua patologia.
Bisognerebbe valutare di persona, fermo restando che qualsiasi esercizio tu faccia non sarà certo correttivo, su questo non ci piove!
Sarei più propenso, ad una persona scoliotica, farlo lavorare sul piano verticale, con trazioni alla sbarra in primis, lat machine, low row.
Affidati ad un buon istruttore e vacci cauto, la salute è la cosa più importante!