Originariamente Scritto da
StORm
Bonjour...
Sono nuova qui, anche se è da un po' che girovago nel forum, ma non avevo mai trovato il coraggio di iscrivermi, intimidita dalla scarsa partecipazione femminile
Ora invece inizio anche il mio diario, nella speranza che mi possa essere d'aiuto nel percorso di allenamento
Per iniziare, mi presento: ho 20 anni, sono alta 1.73 e peso 63kg, il mio fisico appartiene ahimè alla categoria donna formosa e mediamente disperata, con alle spalle sei anni di disordini alimentari che vanno dall'anoressia al sovrappeso...Gran bel quadro, eh?
Quindi...che ci faccio qui?
Nell'ultimo anno ho perso una decina di chili ma ora vorrei tanto rimodellare più seriamente il mio corpo mirando non più al modello 'donna trasparente' ma a quello 'donna muscolosa'...
Io e lo sport? Ho alle spalle 13 anni di danza classica, 4 di moderna, 5 di tennis e 1 di palestra fatto con poca costanza e poco impegno; attualmente continuo danza due volte in settimana e negli altri giorni, da un mese e mezzo, ho iniziato con impegno e buona volontà l'allenamento in palestra.
Prossimamente posterò la mia tabella di allenamento e (pietà,please) la mia dieta, così potrete mettermi in croce...
Per ora dico solo....MITICA VERY!
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