Risultati da 1 a 15 di 170

Discussione: Diario di SALVATORE °o Napoli e Provincia o°

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    360

  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    360

    Predefinito

    ieri mi sono allenato petto e bicipiti
    riscaldamento: esercizi coi pesetti,movimenti e 2x6 di pektoral leggere ed un 1x10 panca piana leggera
    panca obliqua 10 8 6 4 bilancieri max 15 kg per parte
    panca piana con manubri 10 8 6 max 14 kg a manubrio
    panca leggermente inclinata al primo buco 10 8 6 max 14 kg a manubrio

    bicipiti con bilanciere 3x8

Discussioni Simili

  1. [+] Ciao da Salvatore [+]
    Di SalvatoreIT nel forum Mi Chiamo Arnold . . .
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 25-03-2016, 02:17 PM
  2. foto from napoli... ahah :D
    Di SeNsHi nel forum Rest Pause
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 21-05-2009, 09:26 PM
  3. [NA]Cercasi palestra con la P maiuscola a Napoli
    Di Start nel forum Rest Pause
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 12-11-2008, 07:48 PM
  4. Forza Napoli!!
    Di velasquez nel forum Rest Pause
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 12-06-2007, 10:38 PM
  5. Trovare una palestra di bodybuilding a Napoli (centro)
    Di bigbuffmilan nel forum Rest Pause
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 12-11-2003, 11:30 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home