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[Karn]

Tempo fà si disputo una gara di un Ente Politico che prevedeva
Panca Piana-Corsa e Trazioni alla sbarra, se non ricordo male vinse
un ragazzo con carichi "Possibili" 86kg - 24 trazioni a corpo libero ma un ottimo
buonissimo tempo nella corsa.
Parteciparono anche degli specialisti della ghisa ma nella frazione di corsa
non andarono benone....cmq
Nel Forum c'e' Ca@rlo un maratoneta che alza bene di panca, sicuramente
ti saprà consigliare .

[tattoos]

Ma che gare fate ? Io nella mia vita sportiva non ho mai fatto gare simili...
E poi che significa "una gara per un Ente Politico" ?

[Karn]

Ma che gare fate ? Io nella mia vita sportiva non ho mai fatto gare simili...
E poi che significa "una gara per un Ente Politico" ?

Mi correggo
competizione organizzata da Alleanza Sportiva Italiana.

[konkoji]

alla panca devi fare un massimale o + rip possibili con tot kg?

[Odie]

alla panca devi fare un massimale o + rip possibili con tot kg?

massimale